Ηχοθεραπεία Singing Bowls

Ελάτε να απολαύσουμε στην ταράτσα του χώρου μας μια μοναδική εμπειρία χαλάρωσης με ηχοθεραπεία και θεραπευτικούς ήχους για το σώμα και την ψυχή. Σε αυτό θα μας βοηθήσει η Βέφη Βαλσάμη με τις ηχογαβάθες της, Singing Bowls. Για μιάμιση ώρα ας ξεχάσουμε το άγχος και το στρες και ας αφεθούμε να μας καθοδηγήσει με τους ήχους της σε ένα εσωτερικό ταξίδι ψυχής.
Θα χρειαστεί να φέρετε ένα δικό σας στρώμα (yoga mat), αν θέλετε κάτι που να σας κρατάει ζεστούς και φυσικά μάσκα για την ασφάλεια όλων μας.
Οι θέσεις είναι περιορισμένες .
Για κράτηση επικοινωνήστε στο τηλέφωνο του χώρου μας 2111826048. Κόστος συμμετοχής 12 ευρώ.

Τι είναι η ηχοθεραπεία;

Σύμφωνα με τις επιστημονικές έρευνες, ο συντονισμός είναι η βάση της θεραπείας μέσω του ήχου και της μουσικής. Όταν τα κύματα του ήχου εισέρχονται στο σώμα, τα υγιή κύτταρα αρχίζουν και αυτά να δονούνται και προσπαθούν να επαναφέρουν και να ενδυναμώσουν την κατάσταση υγείας.
Η μεταβίβαση των κυμάτων ήχου καθίσταται δυνατή λόγω της υψηλής περιεκτικότητας του σώματος σε νερό. ΄Έτσι, ο στόχος της θεραπείας μέσω του ήχου είναι, να ελευθερώσει δονητική ενέργεια και να την μεταφέρει. Με αυτόν τον τρόπο, το σώμα και η ψυχή του ανθρώπου μπορούν να υποστηριχθούν και να γιατρευτούν.
Η ηχοθεραπεία έχει τις ρίζες της στην αρχαία Ελλάδα αλλά και στις παραδόσεις άλλων λαών της Ανατολής π.χ.στην Ινδία, Κίνα και στο Θιβέτ.
Οι αρχαίοι Έλληνες χρησιμοποιούσαν τη μουσική για θεραπευτικούς σκοπούς. Υπάρχουν αναφορές μεγάλων θεραπευτών στην αρχαία Ελλάδα, που μπορούσαν να θεραπεύσουν τον ασθενή παίζοντας τη λύρα τους με έναν συγκεκριμένο τρόπο. Ο Αριστοτέλης παρατήρησε ότι το άκουσμα του φλάουτου διέγειρε τα συναισθήματα και χαλάρωνε τη συσσωρευμένη ένταση. Ο Πυθαγόρας αναφέρει ότι υπάρχει ισχυρός δεσμός ανάμεσα στον ήχο και στις αισθήσεις και ότι η μουσική ωφελεί ιδιαίτερα την υγεία όταν χρησιμοποιείται με τον κατάλληλο τρόπο. Για τους Ινδούς «το σύμπαν δημιουργήθηκε από ένα ηχητικό ερέθισμα που πηγάζει από τα βάθη του χάους» το Ωμ θεωρείται για τους Ινδουιστές ο ήχος της δημιουργίας του κόσμου. Κάποιοι θεωρούν πατρίδα της ηχοθεραπείας το Θιβέτ, όπου εδώ και αιώνες οι ντόπιοι χρησιμοποιούν ορισμένους ήχους για να θεραπεύσουν ασθένειες. Στα μοναστήρια του Θιβέτ μοναχοί «θεραπεύουν» σωματικές ασθένειες παίζοντας ηχογαβάθες, γκόνγκ και διάφορα άλλα κρουστά σε έναν ορισμένο τόνο.
Η αρμονία του ανθρώπου με τον εαυτό του και τον γύρω κόσμο απειλείται από καθημερινό στρες σε όλα τα σημεία της ζωής του. Στην ηχο-χαλάρωση λύνονται προβλήματα συσσωρευμένου καθημερινού άγχους, αβεβαιότητας καθώς και διάφορα άλλα μπλοκαρίσματα που παθαίνει ο οργανισμός. Αυτή η απελευθέρωση είναι μια καλή βάση να αναζωογονηθείτε και να δυναμώσετε τις εσωτερικές σας δυνάμεις.
Το ηχολουτρό είναι μία ολιστική πρακτική που οδηγεί σε βαθιά χαλάρωση μέσω της θεραπευτικής δύναμης του ήχου. Οι ηχογαβάθες (singing bowls) προσφέρουν ένα σύνολο ήχων και δονήσεων που αγκαλιάζουν το σώμα, λειτουργώντας ευεργετικά σε αυτό καθώς παράλληλα αποβάλλουν το συσσωρευμένο άγχος και στρες της καθημερινότητας. Με την καθοδήγηση της φωνής και συνοδεία των ήχων συγκεντρώνεσαι  στην αναπνοή και στο σώμα σου βελτιώνοντας την επαφή σου με αυτά. Με αυτόν τον τρόπο αυξάνεις τα επίπεδα συνειδητότητας σου, ενισχύεις την αυτοσυγκέντρωση σου και ενεργοποιείς την φαντασία και την δημιουργικότητα σου.

Οι σπουδαιότερες επιδράσεις της ηχοθεραπείας:
– Γρήγορη επίτευξη βαθιάς χαλάρωσης
– Μυικές και νοητικές εντάσεις λύνονται
– Βελτιώνεται η λειτουργία των οργάνων και η εναρμόνιση μεταξύ τους
– Όλα τα κύτταρα του σώματος δονούνται και επανέρχονται στην αρχική υγιή τους κατάσταση
– Επιδρά θετικά στην αυτοπεποίθηση, τη δημιουργικότητα και την αποδοτικότητα
– Αποβάλλεται το άγχος, ο νους ηρεμεί
– Εναρμόνιση ψυχής, σώματος, πνεύματος

Iokastis Art

Ιοκάστης 65 & Ιωαννίνων 135
2111826048